la rannista
run inside
la rannista
UNA MENTALITÀ
Rannista: persona che vive la corsa con Passione, Pazienza e Perseveranza...perchè no anche Pazzia.
E' la regola della 4P.
E' chiaramente un mio neologismo coniato per descrivere una donna appassionata di corsa. Il termine deriva dalla parola "runner", che,come tutti sappiamo, in inglese significa "corridore"...
Mi sono proprio presa la licenza di sostituire la "u" con la "a" per una ragione ben precisa...
La rannista è femmina , e rappresenta il mondo femminile della corsa con tutte le sue sfaccettature...
RANNISTA è la donna che ha abbracciato la corsa come modo di mantenersi in forma,
quella che lo fa per liberare la mente dallo stress ,
quella per sfidare se stessa,
quella ,come me, per tutte queste ragioni messe insieme.
Senza considerare tutti i benefici che ne derivano, spaziando dal benessere fisico a quello mentale fatto di emozioni e gratificazioni...
E allora mi sono detta...ma perché non condividere tutto questo con altre donne incoraggiandole a intraprendere il percorso della corsa e ad apprezzare i benefici che essa può offrire?
E' così che nasce il mio progetto dal nome ,semplice e diretto:
𝗜-nizio, rivolto a tutte quelle donne che vogliono mettersi in gioco, sperimentare nuove emozioni su stesse, conoscere meglio il proprio corpo, stare bene...e tutto questo grazie alla corsa.
Chi sono
LA MIA STORIA
Mi chiamo Francesca Battista e sono istruttore tecnico di corsa di I livello , Personal Trainer specializzata in allenamento femminile e per fine anno termino il mio percorso come istruttore running europeo .
Sportiva da sempre, prima tennista dall'età di sei anni, poi run... nista
Da questa immensa passione è nata l'idea di approfondire ed acquisire i mezzi necessari per trasmetterla agli altri, con le giuste competenze tecniche oltre che con l'esperienza.
Ho portato a termine un numero considerevole di mezze maratone, parecchie 10 km e tre maratone ( non le preferisco), con tempi discreti.
Oggi mi piace dedicarmi ad allenare donne di ogni età con programmi individualizzati, in particolare chi si approccia al mondo della corsa per la prima volta.
la mia filosofia
LA CORSA COME METAFORA DELLA VITA
"Ho sempre amato correre: è un qualcosa che puoi fare contando soltanto su te stesso, sulla forza dei tuoi piedi e sul coraggio dei tuoi polmoni".
Jesse Owens
Ecco la mia filosofia parte proprio dall'idea che bisogna imparare a contare innanzitutto su stessi , ad avere fiducia nelle proprie capacità per raggiungere gli obiettivi desiderati. Correre è la giusta metafora di questo.
METTERSI IN GIOCO
è necessario
per sviluppare le proprie capacità e raggiungere i propri obiettivi. Significa assumersi delle responsabilità, affrontare sfide e difficoltà, cercare di superare i propri limiti.
Sei pronta ad entrare nella mia community?
la rannista
larannista è una mentalità. Io decido di applicarla attraverso la corsa. E' perseguire una passione, impossessarsi di un ritaglio di tempo per sè stessi, imparare la pazienza, la costanza e la determinazione, è fidarsi di sè stessi, trovare l'autostima, emozionarsi.
Phone
+39 393 9474879